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Wellen
Jana

Herzlich Willkommen bei Pranviva 

 Deinem Raum für ganzheitliche Gesundheit und persönliche Transformation 

Pranviva ist weit mehr als ein Raum – es ist ein Feld für tiefe Verbindung, ganzheitliche Heilung und Transformation. Eine Einladung, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden, alte Begrenzungen hinter Dir zu lassen und Dein kraftvolles Strahlen zurückzugewinnen. Ein Raum, in dem Du Dich aus dem Innen heraus entfalten, Dein Herz wieder spüren und die Kraft in Dir neu entdecken kannst. Ich kreiere Räume, in denen Du Dich erinnerst, wer Du wirklich bist. Hier geht es um weit mehr als nur Veränderung – es geht um emotionale Befreiung, körperliche Vitalität, innere Freiheit, geistige Klarheit, bewusste Lebensgestaltung und das Erschaffen eines Lebens, das Dich wahrhaftig erfüllt. Ganzheitliches Wohlbefinden entsteht, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Mit Breathwork, Körperarbeit, Holistic Mentoring, Retreats und Energiearbeit begleite ich Dich dabei, Blockaden zu lösen, neue Energie zu aktivieren und Dich auf allen Ebenen zu stärken. In meinen Räumen geschieht Transformation nicht nur im Kopf – sondern in jeder Zelle Deines Körpers, in Deiner Seele, in Deinem ganzen Sein. 

REBALANCE

RECONNECT

REVITALIZE

Jana

"Es ist nicht die Antwort,

sondern die Bereitschaft zur Veränderung,

die Dein Leben transformieren wird."

Logo Pranviva

ganzheitliche Gesundheit

Deine Vitalität & Lebensqualität steigern

Rückverbindung

für mehr Erfüllung in Deinem Leben 

Logo Pranviva

Regeneration

zurück zu Deinem inneren Gleichgewicht

Logo Pranviva

wachstum

auf körperlicher, seelischer & geistiger Ebene 

Logo Pranviva
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Werte, die Pranviva leiten

Ganzheitlichkeit

Liebe & Wertschätzung

Empathie & Respekt

Authentizität & Ehrlichkeit

Leidenschaft & Passion

"Gesundheit beginnt, wenn du dir selbst die Aufmerksamkeit schenkst, die du verdienst."

 Meine Angebote 

Jeder Mensch ist einzigartig und deshalb ist auch jede Reise individuell. Ich arbeite ganzheitlich, individuell und nachhaltig. Meine Herzensmission ist es, Dir zu helfen, Deine Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit zu stärken – ich begleite Dich auf Deinem Weg zu einem erfüllteren, gesünderen und glücklicheren Leben.

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Breathwork 1:1 & Gruppe

Eine gemeinsame Reise nach

Innen

Rebirthing Breathwork ist eines der tiefgreifendsten Tools, um wieder eine echte Verbindung zu Dir selbst herzustellen. Durch bewusste und kontinuierliche Atemprozesse öffnest Du die Tür zu Deinem Innersten. Du schaffst Raum, um hinderliche Denkmuster zu erkennen, alte emotionale Wunden zu heilen und Blockaden aufzulösen, die Dich zurückhalten. Dein Nervensystem findet zur Ruhe, und Du beginnst, im Hier und Jetzt präsenter zu sein. Du darfst loslassen – von all dem, was Dich in Deiner Freiheit einschränkt.

Wellen

Exklusiv für Dich

Erlebe die volle Tiefe und Individualität eines 1:1-Retreats – ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

The Feminine Soul Retreat

holistic retreats & Day Retreats

Dein Raum für Rückzug, Heilung und Neuausrichtung

Manchmal verlangt das Leben eine Pause – einen bewussten Schritt zurück, um wieder ganz bei sich anzukommen. Die Retreats bieten dir die Möglichkeit, in geschützter Atmosphäre abzuschalten, aufzutanken und dich selbst neu zu entdecken. Jeder Retreat ist einzigartig und individuell gestaltet, sei es für tiefe Entspannung, eine Neuausrichtung oder eine transformative Reise zu dir selbst. Dabei steht die ganzheitliche Gesundheit im Mittelpunkt: Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht, um nachhaltig zu stärken und Balance zu schaffen. Vielleicht suchst du stille Momente der Meditation und Reflexion, einen intensiven Rückzug in die Natur oder inspirierenden Austausch, um neue Impulse für dein Leben zu gewinnen. Diese Zeit gehört ganz dir – zum Durchatmen, für innere Klarheit und die Verbindung zu dem, was dir wirklich wichtig ist. Erlebe den Weg zurück zu dir und lasse dich von der Vielfalt und Tiefe der Retreats inspirieren. Egal, wo du gerade stehst, hier findest du den Raum, um einfach zu sein und neue Perspektiven zu gewinnen.

Wellen
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Yoga, meditation & Circles

 Räume für Tiefe, Verbindung und innere Balance 

Regelmäßige Yoga-Kurse, Meditationen, Healing Circles und besondere Zeremonien schaffen Räume für tiefes Eintauchen, Entspannung und Verbindung mit sich selbst. Yoga fördert Kraft, Flexibilität und innere Ruhe und ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Meditation hilft, den Geist zu klären, Stress abzubauen und Achtsamkeit zu entwickeln. In Healing Circles und Zeremonien kommen Menschen zusammen, um in einem geschützten Raum zu reflektieren, heilsame Gespräche zu führen und gemeinsam Einsichten zu gewinnen.

Eine Einladung für Dich, zur Ruhe zu kommen, die eigene Mitte zu finden und in einer wertschätzenden Gemeinschaft neue Kraft und Inspiration zu schöpfen.

Yoga Equipment wird vor Ort gestellt. 

Workshops & Seminare

Inspiration, Wachstum und echte Veränderung

Die Workshops und Seminare bieten Raum für tiefgehendes Lernen, Austausch und persönliche Entwicklung. Hier entsteht eine Atmosphäre, in der Wissen lebendig wird und individuelle Impulse für nachhaltige Veränderungen gesetzt werden.

Ob es um persönliche Entfaltung, neue Ansätze für Gesundheit oder Themen wie Resilienz und Stressbewältigung geht – jeder Workshop verbindet Praxis mit Inspiration und lädt dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken und in den Alltag zu integrieren. Gemeinsam lernen, sich austauschen und wachsen – in einem wertschätzenden Umfeld, das dazu ermutigt, persönliche Potenziale zu entfalten und die nächsten Schritte in Richtung Veränderung zu gehen.

Diese Angebote sind eine Einladung, sich auf neue Wege zu begeben und den eigenen Horizont nachhaltig zu erweitern.

"Finde zurück zu DIR, Deinem Herzen und Deinem Wohlbefinden."

The Soulshine Harmony podcast

Der Podcast für persönliche Weiterentwicklung, ganzheitliche Gesundheit und ein bewusstes, nachhaltiges Leben.

Coming soon - April 2025 

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bevorstehende Events

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Yoga & Brunch

Eine heilsame Auszeit am Strand. 

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Yoga & Skincare

Ein Abend voller Pflanzenpower und Yoga 

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Breathwork Circle 
New Moon 

Klarheit. Loslassen. Neuausrichtung. 

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