Stell Dir vor, Du betrittst einen Raum, der alles erlaubt – Loslassen, Lachen, Weinen, Teilen. Ein Raum, in dem Du durch die Kraft Deines Atems nicht nur tiefe Heilung für Dich selbst erfährst, sondern auch von der kollektiven Energie der Gruppe getragen wirst.

Das Breath & Release Retreat ist mehr als nur eine Auszeit. Es ist eine transformierende Reise, bei der Du Altes loslässt und Neues willkommen heißt. Gemeinsam mit anderen erkundest Du die immense Kraft Deines Atems und erlebst, wie tiefes Atmen nicht nur Blockaden löst, sondern Dein gesamtes Wesen in Einklang bringt.

Durch die Magie von Gruppen-Breathwork, Sound Healing und herzöffnenden Ritualen entsteht eine Verbundenheit, die Dich stärkt und inspiriert. In dieser Gemeinschaft findest Du nicht nur Deine eigene Freiheit, sondern auch die Möglichkeit, Dich mit anderen auf einer tieferen, authentischen Ebene zu verbinden.

Dieses Retreat schenkt Dir die Möglichkeit, zu erfahren, wie Dein Atem Dich durch jede Herausforderung trägt – mit Leichtigkeit, Klarheit und einem offenen Herzen. Die Verbindung zur Gruppe wird zum Spiegel für Deine eigene innere Stärke, während die Atemarbeit Dich mit jeder Session tiefer in Deine Essenz führt.

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Warum dieses Retreat?

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• Du fühlst Dich emotional oder mental blockiert und möchtest loslassen, was Dich zurückhält?

• Du willst die transformative Kraft Deines Atems entdecken und für Dich nutzen?

• Du sehnst Dich nach einem Raum, der Dich hält, stärkt und mit neuer Energie auflädt?​

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Das erwartet dich
 

Dieses Retreat schenkt Dir die Möglichkeit, tiefer zu atmen – im wahrsten Sinne des Wortes. Jede Session ist darauf ausgelegt, Dir die Verbindung zu Dir selbst zu ermöglichen, Dein Nervensystem zu beruhigen und neue Wege der Selbstheilung zu eröffnen:

• Atemworkshops & Tools: Verstehe die Grundlagen der Atemarbeit – von sanften, regenerativen Übungen bis hin zu tiefgehenden Techniken, die dein System in Balance bringen.

• Breathwork Sessions (CCB): Geführte Atemreisen, die Emotionen lösen und dich in eine neue Tiefe deines Seins führen.

• Sound Healing: Die Magie von Klang und Schwingung begleitet dich auf deiner Reise zu innerer Ruhe und Harmonie.

• Cacao Zeremonie: Ein achtsames Ritual, um dein Herz zu öffnen, dich mit dir selbst zu verbinden und Altes bewusst loszulassen.

• Yoga (Öffnungen): Sanfte, herzöffnende Bewegungen, die deinen Körper unterstützen, Loszulassen auf allen Ebenen.

• Nervensystemregulation: Lerne, wie du Stress in deinem Körper abbauen und deinen Atem gezielt einsetzen kannst, um Ruhe und Stabilität zu finden.

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Für wen ist dieses Retreat?
 

• Menschen, die emotionale oder mentale Blockaden lösen möchten.

• Personen, die unter Stress stehen und neue Wege der Selbstregulation suchen.

• Alle, die eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufbauen und mehr Leichtigkeit im Leben spüren möchten.

 

​​​Mit qualitativ hochwertigem, pflanzenbasiert nährendem Soulfood und achtsamer Verpflegung für Dein Wohlbefinden 

Jedes Retreat bei mir ist nicht nur eine Reise zu dir selbst, sondern auch eine Gelegenheit, Deinen Körper auf tiefster Ebene zu nähren. Ich lege größten Wert auf eine hochwertige, biologische und vegane Verpflegung, die Dich von innen stärkt. Unter der Philosophie von "Low Tox" arbeiten wir mit einem erfahrenen Koch, der Dich mit liebevoll zubereiteten Gerichten versorgt. Diese Mahlzeiten sind so gestaltet, dass sie nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Seele verwöhnen – ein echtes Seelen-Food-Erlebnis.

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Dein Investment in Dich: 

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Im Preis enthalten: 

• Transfer 

• Zitronenwasser, Tee & frische Säfte am Morgen 

• reichhaltiges Frühstücksbuffet, Snacks, Mittagsverpflegung, reichhaltiges Abendessen

• Equipment für Yoga & Meditation 

• Retreatveranstaltung

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Nicht im Preis enthalten: 

• Flug ​​​

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